本年もよろしくお願い申し上げます。
寒い日が続いていますね。
インフルエンザやノロウイルスが流行しています。
うがい手洗いや人ごみへ出かけるときにはマスク着用など
予防が大切ですね。
また、体の中から予防といった意味では
免疫力を高めることも大切です。
そのためには、
十分な睡眠をとることやストレスをためないことだそうです。
健康第一で
皆様にとって良い１年となりますように・・・。
2013年1月アーカイブ
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